爱我，是生命最温柔的冒险——高中心理健康节活动掠影

发布日期：2025-06-27 20:31    点击次数：170

电白华附高中2025年心理健康节系列活动圆满落下帷幕。本次心理健康节以“爱我，是生命最温柔的冒险”为主题，紧扣高中生自我意识觉醒、情绪波动的显著特点，通过轻量化、趣味化、互动化的设计，引导同学们在真实场景中觉察自我、包容自我，建立积极的心态。

活动精彩回顾

01 心理大富翁 

模拟人生的游戏形式，让同学们在挑战与机遇中体验不同人生阶段，培养应变能力和决策能力，同时深刻理解团队协作的重要性。

02 合力建塔比赛 

团队成员协作操控绳索吊起积木，共同搭建高塔，增强沟通、信任与协作能力，感受团队的力量。

03 焦虑粉碎机 

将压力事件写在气球上踩爆，通过肢体动作释放压力，将焦虑转化为成长的动力。

04 不完美宣言撕贴画 

通过“破坏-重构”的仪式化行为，打破“完美主义”枷锁，激活对自身独特价值的深层认同。

05 领取情绪小狗 

亲手制作并领养一只可爱的纸小狗，作为心灵的寄托，感受温暖与关怀，增强自我认知和情感表达能力。

06 心念传递局 

制作心愿卡片，记录成长足迹，激励自己努力奋斗同时传播心理健康理念。

07 四格心理漫画&曼陀罗绘画 

用画笔表达心情、想法、情绪，传递快乐与正能量，同时释放内心压力，促进自我整合与心灵成长。

活动意义

本次心理健康节不仅是一次心灵的盛宴，更是一次成长的奇妙旅行。通过一系列精心设计的环节，同学们在欢笑与泪水中学会了如何更好地爱自己、爱他人、爱社会。

我们相信，这些美好的回忆和深刻的体验将成为同学们人生旅途中宝贵的财富，陪伴他们勇敢地面对未来的挑战与机遇。让我们携手并进，在爱与被爱的道路上继续前行，共同书写属于我们的精彩篇章！